和みのヨーガの手当て法～こころとからだをいやし、ゆるゆるしよう～ 和みのヨーガは、日本人の知恵がたくさんはいった、こころとからだを癒す手当て法です。 ゆるゆる ゆったりと、ストレスを手放したり、心と身体と脳のバランスを取り戻す手当てを一緒に行…