和みのヨーガの手当て法
~こころとからだをいやし、ゆるゆるしよう~
和みのヨーガは、日本人の知恵がたくさんはいった、こころとからだを癒す手当て法です。
ゆるゆる ゆったりと、ストレスを手放したり、心と身体と脳のバランスを取り戻す手当てを一緒に行います。ひとりまたはペアになって、体にふれていくと、ゆるゆると和んでまいります。
年齢、男性女性や体のかたさを問わずに、どなたでも参加していただけます。お気軽にいらしてください。
ご一緒にゆったりとした時間を過ごしましょう♪ご縁をいただき、ありがとうございます。
【2009年12月 日程】
5日(土) 9:10~12:00 青年文化センター和室1(地下鉄旭ヶ丘駅徒1分)
12日(土)9:10~12:00 中央市民センター和室〈JR仙台駅東口徒歩5分パルシティ仙台内)
毎週木曜日(3,10,17日)(年末はお休み)10:00~12:30 仙台ゆんた別館「Rasu-chise(ラスチセ)」
*仙台ゆんた別館「Rasu-chise(ラスチセ)」*
※仙台市青葉区上杉6-1-3 バス停・盲学校前/JR東照宮駅より徒歩10分/コインPあり
(北六番丁 スーパーモリヤ、酒のやまやの2件東となり、青い屋根&白い壁の家です)
木曜は終了後、玄米菜食の軽いお昼を準備します。ゆっくりとお話などもできます。
参加費: 自由。おかね、寄付、こころ、大切な人など、おもちになるもの。何かすることに“おかね”を考える日常の頭を、手放してみませんか。
持ちもの: ちいさなタオルやハンカチ、のみもの、動きやすい服装(あれば5本指くつした)
申込み・問い合わせ: 090-5353-5131 tomomimi112@gmail.com
tomo.112.mi@softbank.ne.jp (携帯)
・メールでの申込・お問い合わせは、件名を「仙台 和みのヨーガ」として、お名前、人数、連絡先(電話やメールアドレス) をお願いします。
・通えない方、地域サークル、イベント、やさしい医療としての出張等も、お気軽にお問い合わせください。
インストラクター: 三品 智美(和みのヨーガ「心身予防自然治癒整体法」インストラクター)
http://www.nagominoyo-ga.com/ (今後の予定は、和みのヨーガHP「全国各地のクラスの日程」にあります)
myブログ:http://yuinoaru.blog60.fc2.com/