2011-08-24 ソフトボールがお気に入り 日常 腰が痛いとつぶやいたら整体を仕事にしていた(る?)農家さんがプレゼントしてくれました。簡単な指導を受けて使ってみるとこれがまた、心地いいこと。 やりすぎ注意と言われましたがついやりすぎてしまいそう。 腰や、お尻の下よりとりあえず、首筋のまくらがお気に入り。 カーブとクッションの度合いがなんか身体にぴったり合う感じでソフトボール、侮りがたし。 ごりごりと動かさずいたむずいとこ一か所に当てて移動がいいそうです。